- 30. März 2020 -

#essenistliebe - Heute Frühstück mit Smoothiebowl, 30.03.2020


frühstück mit Smoothiebowl





Lange ist es her, seit ich Dir von meinen Smoothies berichtet habe.

Manche mögen sie so richtig süß und lecker, letzteres sind meine auch, auf andere Weise.

Ein Gang durch den Garten ließ mich zunächst Löwenzahn, Gundelrebe, Melisse und Brennnessel sammeln, dazu eine Banane (Bio, gewaschen und mit Schale), eine kleine rote Beete, 1/4 Grapefruit, 2 getrocknete Feigen, Leinsamen, etwas Curcuma, eine Prise Zimt, Cistus und Lieblingswasser.

Als Topping geröstete Haselnüsse und eingeweichte Haferkörner.





Ich mache das jeden Morgen ganz nach Gefühl. Smoothie oder geschnittenes Obst mit Zutaten und am liebsten frischen Kräutern.





Alles Liebe und einen sonnig schönen Tag

Isabelle