- 24. Februar 2020 -

Dienstag, den 10.02.2020, Schnuppertermin Kurs Yoga für Beginner


Ein neuer 10er-Kurs beginnt!
Erster Schnuppertermin.





Yoga für Beginner und für Menschen mit
eingeschränkter Beweglichkeit.





Am Dienstag den 10. März beginnt ein neuer Kurs in den Räumlichkeiten von Diandra-Circle.
Besonders Yoga-Beginnern und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen möchte ich den kleinschrittigen Yogastil
von T. Krishnamacharya gerne näher bringen.
Diese Übungspraxis hat den einerseits den Vorteil, dass Yogahaltungen sehr schonend eingenommen werden können, andererseits entwickelt sich auch bei Geübten ein tieferes Verständnis und eine besondere Achtsamkeit im Ausführen der Yogahaltungen.
Jede Übungsstunde endet mit einer Meditation/Entspannungsübung.





Die erste Teilnahme dieses 10er Kurses ist unverbindlich.
Du benötigst eine Yogamatte/Gymnastikmatte, ein kleines Sitzkissen (großes Handtuch funktioniert auch) und bequeme Kleidung.
Falls du aktuell in medizinischer Behandlung bist, frage bitte zuerst den behandelnden Arzt oder Therapeuten, ob eine Teilnahme am Yogakurs für dich von sinnvoll ist.





Die Teilnahme kostet 90,- Euro, zahlbar bei einer Anmeldung zum 2ten Kurstermin.





Wenn du dabei sein möchtest, melde dich bitte an.





Bei besonderen Fragen kontaktiere mich gerne über
facebook oder telefonisch unter:
0176 / 34676539





Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.





Namasté





Chedlia Bauer